Wie entsteht eine Fructoseintoleranz?
Die biologischen Hintergründe der Fructoseintoleranz sind weitestgehend erklärt. Aber wie entsteht die Fructoseintoleranz? 4 mögliche Auslöser einer Fructosemalabsorption.
Hintergrundwissen
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Essen wir zu viel Fructose?
Die Menge an zugesetzter Fructose in Lebensmitteln steigt stetig an. Essen wir allgemein zu viel Fructose? Wie viel Fructose ist normal?
Was ist die FODMAP Diät?
Was sind FODMAPs und wie können sie unsere Verdauung stören? Wem kann eine FODMAP Diät helfen?
Fructosegehalt in Lebensmitteln: Wir haben 55 Unternehmen befragt
Wir haben 55 Lebensmittelhersteller angeschrieben um den Fructosegehalt möglichst vieler Lebensmittel zu erfahren. Hier finden Sie das Ergebnis.
Fructoseintoleranz und die Psyche
Welche Auswirkungen kann eine Fructoseintoleranz auf die psychische Gesundheit haben? Kann eine Fructosemalabsorption zu Depressionen führen?
Dünndarmfehlbesiedlung und Fructoseintoleranz
Was ist eine Dünndarmfehlbesiedlung? Unter einer Dünndarmfehlbesiedlung (DDFB) oder im Englischen “small intestinal bacterial overgrowth syndrome” (SIBOS) versteht man eine Besiedelung mit falschen Bakterien im Dünndarm. Das verrät uns schon…