DIAGNOSE VON FRUCTOSEINTOLERANZ UND BEHANDLUNG

Fructoseintoleranz – Ein seltenes Phänomen?

Fructoseintoleranz – Ein seltenes Phänomen?

Basiswissen

Häufig liegt hinter der Feststellung Fructoseintoleranz ein langer Weg mit monate- oder gar jahrelangen Beschwerden.
Hilfe, ich habe Fructoseintoleranz

Hilfe, ich habe Fructoseintoleranz

Basiswissen

Diagnose Fructoseintoleranz - Was sie bedeutet und welche Umstellungen sie mit sich bringt.

10 hilfreiche Tipps für die Karenzzeit

Diagnose & Behandlung

10 hilfreiche Tipps für die Karenzzeit Nach der Diagnose Fructoseintoleranz folgt die 2 – 3 wöchige Karenzphase. In dieser Zeit sollte auf Fructose und Sorbit vollkommen .

Fructosefreier Nudelauflauf

Rezepte

Fructosefreier Nudelauflauf in der Karenzphase und danach. Einfach und schnell gemacht mit wenig Zutaten. Schmeckt groß und klein!

Einfaches Weißbrot ohne Fructose

Rezepte

Ein Brot, das nur Zutaten enthält, die man kennt und verträgt? Das geht am besten, wenn man selber backt. Dieses einfache Weißbrot ist lecker zu jeder Tageszeit.

Fructoseintoleranz und die Psyche

Hintergrundwissen

Welche Auswirkungen kann eine Fructoseintoleranz auf die psychische Gesundheit haben? Kann eine Fructosemalabsorption zu Depressionen führen?

Die Symptome der Fructoseintoleranz

Basiswissen

Die Symptome der Fructoseintoleranz sind nicht nur so vielseitig und individuell wie wir, sie werden leider häufig noch tabuisiert. Welche Symptome es gibt und wie sie entstehen.

Schokomuffins ohne Fructose

Rezepte

Fructosefreie Schokomuffins Hin und wieder…und manchmal auch häufiger überkommt einen die Lust auf Süßes. Oder es steht Besuch ins Haus. Oder aber ein Kindergeburtstag will .