Das Wissensportal für Fructoseintoleranz
Darmsanierung bei Fructosemalabsorption
Was ist eine Darmsanierung und worauf muss ich dabei achten? Wie erkenne ich ein gutes Probiotikum und macht ein Darmfloratest Sinn?
Fructosearmer Zitronenkuchen
Leckerer, fructosearmer Zitronenkuchen, der optional mit Kräutern verfeinert werden kann. Ideal für Geburtstage oder einfach zwischendurch.
Was ist die FODMAP Diät?
Was sind FODMAPs und wie können sie unsere Verdauung stören? Wem kann eine FODMAP Diät helfen?
Fructosegehalt in Lebensmitteln: Wir haben 55 Unternehmen befragt
Wir haben 55 Lebensmittelhersteller angeschrieben um den Fructosegehalt möglichst vieler Lebensmittel zu erfahren. Hier finden Sie das Ergebnis.
10 hilfreiche Tipps für die Karenzzeit
10 hilfreiche Tipps für die Karenzzeit Nach der Diagnose Fructoseintoleranz folgt die 2 – 3 wöchige Karenzphase. In dieser Zeit sollte auf Fructose und Sorbit vollkommen verzichtet…
Neueste Kommentare
Darf man in der Karenzzeit Gemüse essen?
Wäre schön, wenn ihr in diesem Artikel auch auf den Einsatz von Lebensmittel eingeht, welche entspr. Bakterienkulturen enthalten wie Sauerkrauf,…
Danke für die ausführliche Infos! Was halten Sie von einer kurzen Fastenkur, quasi als Reset für den Darm?
Welche Kastenform kann ich für den Teig nehmen? Vielen Dank Gruss Dani
Ich habe leider keine Eismaschine! Wie mische ich es am besten zusammen?